蒸红枣成品图

蒸红枣

2019/11/16 20:01:35浏览3394 赞666 收藏320

蒸红枣红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣作为滋补佳品，素有“日食三枣，长生不老”之说。可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一，堪称维生素之王。

食材清单

红枣适量

清水适量

烹饪步骤(共4步)

1、成品图。

第1步(蒸红枣的做法)

2、大枣适量，洗干净备用。

第2步(蒸红枣的做法)

3、锅里适量清水，大火上锅蒸15分钟左右。

第3步(蒸红枣的做法)

4、成品图。

第4步(蒸红枣的做法)

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