热菜 家常菜 午餐 晚餐
鲜甜多汁的少白菜可为人人体补充大量的维生素C,使营养更加均衡。
1、小白菜冲洗干净。
2、将洗净的小白菜放入开水锅中,放少许盐,焯至断生捞出,攥干水分。
3、将攥干水分的小白菜切成寸段。
4、炒锅上火放油烧热,放入蒜蓉爆出香味,放入小白菜、盐、白糖翻炒。
5、再放入少许味精翻炒均匀即可。
6、成品。
小贴士:1.买回家的小白菜最好用淡盐水浸泡一会儿,再杀菌消毒。2.炒前用开水焯一下,可去掉小白菜的青杂气味,使口感更好。