超好吃的低脂烤花菜㊙️做法简单，减脂必备成品图

超好吃的低脂烤花菜㊙️做法简单，减脂必备

2019/09/30 11:11:22浏览5639 赞804 收藏497

哈喽，你们吃过烧烤店的烤花菜吗❓我每次都必点，而且分分钟吃光❗
今天自己烤了满满一盘，太满足了，热量低，吃多少也不用担心发胖哦，快来试试吧…

食材清单

花菜半个

辣椒粉 2勺

孜然粉 1勺

椒盐粉 1勺

生抽 1勺

橄榄油 1勺

烹饪步骤(共3步)

1、安排吧，太诱人了

第1步(超好吃的低脂烤花菜㊙️做法简单，减脂必备的做法)

2、1️⃣花菜掰小朵洗净，放入容器➕2勺辣椒粉➕1勺孜然粉➕1勺椒盐粉➕1勺橄榄油➕1勺生抽拌匀。2️⃣摆入烤盘上，烤箱180度预热，烤15分钟左右即可。

第2步(超好吃的低脂烤花菜㊙️做法简单，减脂必备的做法)

3、好吃到流泪，安排起来…

第3步(超好吃的低脂烤花菜㊙️做法简单，减脂必备的做法)

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