1、冷水中放入牛腩。
2、焯烫一下。
3、捞出洗净。
4、准备好辅料。
5、锅中放油,放入冰糖。
6、小火儿慢慢熬糖色。
7、放入牛腩,快速翻炒至上色。
8、放入葱,姜,干辣椒,八角,桂皮,香叶,翻炒均匀。
9、放入酱油,老抽,蚝油上色。
10、翻炒均匀。
11、洋葱洗净,切块。
12、洋葱放入锅中。
13、翻炒均匀。
14、锅中放入开水,没过牛肉。
15、煮开后放入砂锅中,炖制一个小时。
16、土豆去皮,洗净,切块儿。
17、放入锅中,炖至土豆熟透,放入盐、鸡精调味即可。
小贴士:
炖牛肉的时候要一次把水加足,要用开水。