我家两位老人家不吃牛肉,但吃羊肉,说喝了羊肉汤过冬感觉没那么冷。羊肉有膻味,应该加入重料红烧比较好吃,但考虑到老人家喝汤,所以做清淡口味,加入甘蔗、胡萝卜去膻味,加板栗,煲出来的汤汁清甜,还加了一颗八角,味道刚刚好。
1、准备的食材。
2、甘蔗需要砍小块,胡萝卜去皮切厚块。
3、先将羊腩、板栗、甘蔗加入高压锅,加一匙胡椒粉。
4、加入一颗八角、姜和适量清水。
5、中火煲至上汽,计时3分钟关火。
6、等汽下去再打开。
7、倒入胡萝卜。
8、继续盖上盖子,上汽计时2分钟关火。
9、加入适量食盐、少许蚝油、酱油调味即可食用。
10、成品。