1、猪肉切小块加水入高压锅,上气后继续煮15分钟关火,待气跑完
2、捞起滤干水后用保鲜袋装上压碎,可用擀面杖或者圆形玻璃瓶
3、压碎后放入无油无盐的炒锅进行翻炒,注意火不能太大,不然要糊,等水分炒干关火
4、最后用料理机打碎即可
5、完成,用保鲜盒装上(一次不要做多了,不然太久怕坏掉)