玉米烙成品图

玉米烙

2020/01/09 08:15:54浏览2249 赞397 收藏138

热菜家常菜午餐晚餐

玉米烙制作简单，松脆可口玉米富含亚油酸，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度。

食材清单

玉米 250克

水 200毫升

玉米淀粉 50克

油 20毫升

烹饪步骤(共6步)

1、将玉米放入水中煮熟。

第1步(玉米烙的做法)

2、煮熟后捞出沥干。

第2步(玉米烙的做法)

3、将玉米粒均匀裹上玉米定粉后烧油五成热放玉米粒，用锅铲铺满整个锅底。

第3步(玉米烙的做法)

4、玉米淀粉加水搅拌均匀，将锅中倒入水淀粉煎至无水状态。

第4步(玉米烙的做法)

5、倒入油炸3到5分钟。

第5步(玉米烙的做法)

6、最后撒上白砂糖切块。

第6步(玉米烙的做法)

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