喝花盏龙眼，让你的心里甜甜的

2020/11/27 07:01:45浏览4377 赞515 收藏342

花盏龙眼，其实就是以龙眼、鹌鹑蛋为主，黄芪、当归、党参、红枣等为辅，熬制而成的一种汤食，能为人体提供丰富的营养，尤其是对女生来说，多喝很有好处的。这款美食制作方法简单，香甜入味，今天，我就把食谱贡献给大家。

食材清单

鹌鹑蛋八个

黄芪六克

当归三片

党参十克

红枣六颗

桂圆三颗

古方红糖两块

枸杞二十粒

清水适量

1、准备好食材

2、黄芪、当归和党参用清水浸泡五分钟

3、煮鹌鹑蛋

4、剥壳

5、锅中重新倒水，加入黄芪、当归、党参，煮十五分钟

6、接着加入鹌鹑蛋、红枣、桂圆

7、加入红糖，继续煮十分钟

8、出锅前加入枸杞

9、装碗

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