咸鲜,满满的菠菜,松软好吃。
1、小嫩菠菜适量择洗净。
2、适量水烧开,菠菜焯至变绿捞入凉水中。
3、捞出攥干水份。
4、切成一厘米小段,再横切几刀。
5、柴鸡蛋3个打散。
6、菠菜碎放入蛋液中。
7、适量盐,白胡椒粉调一下味儿。
8、搅匀备用。
9、锅里适量油烧热,菠菜蛋糊倒入。
10、晃动锅子,尽量摊圆。
11、煎至底部金黄。
12、扣上一个盘子。
13、翻转锅子,将菠菜鸡蛋饼扣在盘子里。
14、手托盘子,把菠菜鸡蛋饼轻轻推晃到锅里。煎至微黄。
15、扣上盘子。翻转出锅。
16、成品。
17、切成卜块,摆盘。
18、成品。