菜谱大杂烩 > 小王的减肥食谱的做法
注册登陆
小王的减肥食谱成品图

小王的减肥食谱

2020/06/15 09:31:32浏览4220 赞583 收藏361

减肥

目标是——瘦它个五斤!!

食材清单

菠菜、生菜
胡萝卜、花菜
红薯、紫薯、玉米
芹菜、黄瓜
鸡胸肉、巴沙鱼

烹饪步骤(共2步)

1、芹菜黄瓜汁,减肥神器

第1步(小王的减肥食谱的做法)

2、少油少盐

第2步(小王的减肥食谱的做法)

小贴士:
加油!

相关食谱

小王的减肥食谱
减肥
菠菜、生菜 鸡蛋 胡萝卜、花菜 红薯、紫薯、玉米 芹菜、黄瓜 鸡胸肉、巴沙鱼
记录减肥食谱
减肥
鸡蛋 菠菜 芹菜
小王子蛋糕
蛋糕
奶油
小王红豆汤
红豆 白砂糖
黑麦馒头(减肥食谱)
馒头 减肥
黑麦粉 面粉 酵母 黄油
西瓜味儿的减肥食谱
减肥
各种蔬菜水果肉类
[减肥食谱]凉拌菠菜
减肥
菠菜 大蒜头 小红辣椒 生抽 老醋 芝麻油
减肥食谱:瘦身凉面
减肥 面条
全燕麦面 黄瓜 鸡蛋 酱油 花椒油 香油 酱牛肉 胡萝卜
减肥食谱青菜虾
减肥
鸡蛋 小白菜 甜玉米 油盐
炒花甲小王子
快手菜 下饭菜
花甲 蚝油 生抽 辣椒酱/豆瓣酱
减肥食谱:糙米菠萝炒饭
减肥 炒饭
菠萝 糙米 胡萝卜 青豆 牛肉 虾仁
木耳拌醋(减肥食谱)
减肥
木耳,盐,糖,醋,生抽,橄榄油
减肥食谱—核桃宫保肉丁
减肥
猪肉(瘦肉) 黄瓜 胡萝卜 核桃 淀粉 盐、酱油等 洋葱(家里没有了,我就没有放,放了味道会更好一些
减肥食谱—青椒洋葱饼
快手菜 减肥
洋葱 青椒(选择皮薄一点的品种) 鸡蛋 全黑麦粉(面粉也可以) 盐、胡椒粉、植物油等
最受喜爱的菜谱合集
红烧肉[100+]
糖醋排骨[100+]
可乐鸡翅[100+]
红烧排骨[100+]
土豆炖牛肉[100+]
红烧牛肉[100+]
炖排骨[100+]
西红柿炒鸡蛋[100+]
南瓜饼[100+]
酸菜鱼[100+]
水煮肉片[100+]
宫保鸡丁[100+]
麻婆豆腐[100+]
糖醋里脊[100+]
家常土豆饼[100+]
排骨汤[100+]
银耳汤[100+]
鲫鱼汤[100+]
鸡汤[100+]
绿豆汤[100+]
西红柿鸡蛋汤[100+]
蛋糕[100+]
精选热门食材合集
牛肉的做法大全
鸡腿怎么做好吃
排骨的做法大全
鸡胸肉怎么做好吃
小龙虾的做法大全
茄子怎么做好吃
豆腐怎么做好吃
金针菇怎么做好吃
香菇的做法大全
西兰花怎么做好吃
白菜怎么做好吃
山药的做法大全