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常食土豆有减肥瘦身的功效;含有丰富的蛋白质,能为人体补充营养,可以提高机体免疫力;含有丰富的膳食纤维,一起学起来吧。
1、土豆去皮,切丝,放入冷水中浸泡掉表面淀粉。
2、起锅烧油,油温6成,放入小米椒爆香。
3、放入土豆丝翻炒2分钟左右。
4、加入适量白醋。
5、适量盐调味。
6、放入辣椒粉。
7、生抽调味,翻炒均匀即可。
8、成品出锅。
小贴士:土豆丝切好一定要泡水,不然炒的时间会糊锅。