搜罗了冰箱里的番茄和鸡蛋,煮了个番茄荷包蛋焖面,虽然只是一碗普通又简单的面条,但吃完驱走了满身的寒意,暖身又暖胃,而且营养均衡有利于消化,再忙碌也要好好吃饭呀!
1、将番茄洗净去蒂在顶部划十字刀,划刀部位朝下放进沸水中烫三十秒左右捞出冲凉水。
2、剥去番茄的外皮切成块状,蒜苔切小丁,大蒜切碎。正好剩了两根蒜苔就加进去了,没有可以省略。
3、锅中倒食用油烧热,磕入鸡蛋煎成荷包蛋盛出备用。
4、就着锅中底油下入蒜苔和蒜末小火炒香,再将番茄放进去炒出汤汁。
5、调入番茄酱、生抽、蚝油、香醋、糖和盐翻炒均匀。
6、倒入两大碗清水煮至沸腾,放入面条和荷包蛋拌匀。
7、小火焖煮5-8分钟,待面条熟了关火撒香菜或葱花即可。
8、一道简单快手又营养的番茄荷包蛋焖面就做好了,没时间做饭的时候就这样试试吧!
小贴士:
番茄去皮会更容易炒出汤汁,调味料按照个人口味添加,煮面的时间要根据面条是否容易熟来掌握。面条可以用手擀面、挂面或者机器压制的。