热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐
1、南瓜 。
2、削去外皮 ,用了半个。
3、切成块 。
4、放入盐 、胡椒粉 、油,拌匀。
5、放入空气炸锅 ,180度烤15分钟后,翻个面继续180度烤15分钟。
6、半个小时后,南瓜烤好。
7、成品。 又香又甜,妥妥的低脂营养餐 。