多次实验后的菜谱,简单又好吃。
1、准备好材料,洗净。
2、西红柿顶部划十字,底部抠掉。
3、所有香料放在香料盒里拧紧。
4、烧开水烫掉西红柿的皮捞出。
5、牛腩切3厘米左右大块。
6、放入冷水烧开煮出血水。
7、期间把米饭做上,或者煮面也不错。
8、把西红柿皮剥掉。
9、煮出血水后,捞出,不要粘上浮沫。
10、把牛腩换到另一个热水锅,放香料适量盐料酒,煮半小时。(不用放玉米,孩子非要吃加的。)
11、期间把胡萝卜去皮切滚刀块,洋葱切大块,一个西红柿切丁,另两个切大块。
12、热锅凉油。
13、加入冰糖,小火捣碎化开。
14、把炖煮好的牛腩捞出。
15、放入锅里均匀包裹上冰糖。
16、放入胡萝卜翻炒。
17、放入洋葱翻炒。
18、边缘变软后,加入西红柿丁炒成酱。
19、加入老抽。
20、加入耗油。
21、加入米醋。
22、加入炖牛腩的汤。
23、加入枸杞。
24、盖盖小火炖煮半小时。
25、加入大块西红柿炖15分钟。
26、出锅前尝尝味道适量加盐,有香菜的加香菜。我没有就没加。
27、一大锅全家吃很饱没问题。