家常菜 快手菜 素菜 芹菜炒香干 芹菜炒香干肉丝 炒香干 毛豆炒香干 清炒香干
好吃不怕胖可以减脂的家常菜~当然孕妈吃还可以补充叶酸哦,长胎不涨肉营养食谱之一
1、先把芹菜洗干净,切成段。可以配少量叶子
2、同样把香干冲一下,切成一条条
3、准备一些配料:蒜、姜、辣椒
4、在锅中烧水加点油,把香干快速过下水备用
5、然后锅里热油下配料,炒出香味,接着放香干先炒1分钟左右,在下芹菜进去翻炒,同时可以加入适量的盐,酱油,水,淀粉。均匀后出锅即可
6、翻炒均匀,出锅啦