1、苦瓜洗净,用筷子将瓜馕掏出。
2、切成段。
3、肉末加盐、料酒、生抽、姜末拌匀。
4、用筷子将肉馅塞进苦瓜中。
5、做好放入盘中。
6、蒸锅加水,冷水上锅。
7、水开后蒸七八分钟。
8、锅内热油炒香蒜末。
9、将蒸出的苦瓜汤汁倒入锅中。
10、加生抽、蚝油、水淀粉烧至汤汁浓稠。
11、浇在苦瓜上即可。