银耳莲子羹成品图

银耳莲子羹

2021/11/04 08:37:04浏览1846 赞317 收藏115

秋天干燥，极易上火，吃银耳莲子羹最好不过。

食材清单

银耳半朵

莲子 50g

百合 50g

枸杞子 15g

冰糖适量

烹饪步骤(共6步)

1、银耳泡发洗净撕小块。

第1步(银耳莲子羹的做法)

2、放入炖盅，加入适量水。

第2步(银耳莲子羹的做法)

3、莲子百合洗净放入炖盅。

第3步(银耳莲子羹的做法)

4、中小火炖2小时，用电炖盅最方便，我家的烂了，只能用灶。

第4步(银耳莲子羹的做法)

5、将近好时放入枸杞和冰糖，炖至冰糖融化。

第5步(银耳莲子羹的做法)

6、暖暖的喝上一碗润肺又养颜。

第6步(银耳莲子羹的做法)

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