绿豆芡实浆成品图

绿豆芡实浆

2022/02/21 08:11:12浏览4071 赞463 收藏298

当疫情隔离遇上孩子又手足口病，翻出家里已经蛀了的绿豆，绿豆清热解毒加上芡实和红枣温补，连喝三天，己一天天好转，另外第一时间扭痧应该也是很有帮助的。

食材清单

绿豆适量

芡实适量

红枣适量

花生适量

冰糖水适量

烹饪步骤(共3步)

1、绿豆1/2左右，芡实1/4左右或莲子山药也可以，花生1/4左右可不加，红枣3个去核。

第1步(绿豆芡实浆的做法)

2、加水1000左右，我打的有点厚，做流食，按五谷浆。

第2步(绿豆芡实浆的做法)

3、上面已经结了一层膜，每天早上一碗，清热解毒又不失营养。

第3步(绿豆芡实浆的做法)

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