减肥，蔬菜汁成品图

减肥，蔬菜汁

2019/09/10 12:33:05浏览9365 赞1635 收藏771

减肥果汁饮品

坚持一个月，绝对有你意想不到的效果，那就是。。。。。。。。。

胖子变瘦子的完美蜕变

食材清单

黄瓜半根

胡萝卜半根

芹菜一条

苹果一个

水适量（依照个人喜欢的希稠度）

烹饪步骤(共1步)

1、把所有的材料洗干净，然后用水泡15分钟，切块（方便搅拌），然后就把所有材料跟水放果汁搅拌机里，嗖嗖几下，美味的减肥果汁就出来了

第1步(减肥，蔬菜汁的做法)

小贴士：
备注：可根据个人口味可选用番茄，苦瓜（个人偏爱苦瓜，因为下火），梨子，菠菜，生菜。选用苦瓜的话可以加几粒葡萄

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