1、苦瓜切片去瓤。
2、放入开水锅焯水。
3、牛肉切片,放入生抽和玉米淀粉和花生油,用手抓匀。
4、锅预热,倒油,放入姜片。
5、放入牛肉片,大火滑散。
6、再放入苦瓜翻炒一分钟。
7、加盐炒匀。
8、出锅。