1、剁肉馅。
2、苦瓜挖去瓤焯水捞出过冷水。
3、肉末加入生抽蚝油盐少许花椒水顺时针搅拌。
4、用筷子把肉塞满苦瓜。
5、放入蒸锅中蒸10分钟左右。
6、蒸好的苦瓜。
7、锅中热油煸炒蒜末红椒,倒入蒸好苦瓜里的汤汁。
8、加入少许生抽.淀粉煮制汤汁浓稠。
9、淋入蒸好的苦瓜上就可以了。