胡萝卜汁的正确打开方式！

2022/08/05 18:07:56浏览9969 赞1831 收藏1099

除了健康，还要兼顾美味！
从前都是直接生榨胡萝卜汁，虽然不至于难喝但也算不上好喝，口感比较粗糙。
自从试过一次用豆浆模式煮熟胡萝卜再榨成汁喝，才发现原来胡萝卜可以那么好喝！！

食材清单

胡萝卜一根

大米适量

南瓜/玉米/苹果按喜好搭配

1、生胡萝卜削皮切块+大米洗净，放入破壁机中，选择五谷模式，提前一晚预约即可。（若用没有加热功能的榨汁机，则改为蒸熟/煮熟胡萝卜+过夜米饭/粥）（加大米是为了胡萝卜汁可以浓稠一点，一般随意抓一小把下下去，不用太多）

2、起床同时蒸上想吃的，洗漱好就可以吃了

小贴士：
1、胡萝卜+大米+南瓜
2、胡萝卜+大米+玉米
3、胡萝卜+大米+苹果
4、胡萝卜+大米
5、胡萝卜
偶尔也会下半根青瓜，冰箱有什么下什么，不同搭配都很好喝！！而且还很健康～