南瓜豆浆成品图

南瓜豆浆

2019/04/18 22:20:44浏览7213 赞1307 收藏514

豆浆南瓜豆浆豆浆南瓜黄豆豆浆绿豆豆浆

南瓜的营养成分是非常高的，果胶，维C，胡萝卜素，番茄红素等～性温味甘，归脾，胃经，孕妇婴儿宜食，尤其宝宝大便干燥多吃点南瓜有改善(亲测)

食材清单

南瓜 300克

燕麦(糯米) 50克

花生 30克

水加到水位线 1200ml

糖适量

烹饪步骤(共4步)

1、南瓜＋燕麦＋花生

第1步(南瓜豆浆的做法)

2、放到破壁机(豆浆机)里后

第2步(南瓜豆浆的做法)

3、加凉水至热饮水位线1200ml

第3步(南瓜豆浆的做法)

4、打出来的南瓜豆浆香甜顺滑，口感很好喝。适量加糖调味。

第4步(南瓜豆浆的做法)

小贴士：
豆浆机没有破壁机打出来的细腻，而且会有很多渣，家有宝宝的亲们用豆浆机的话建议过滤渣再喝哦⊙∀⊙！

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