减脂餐：木瓜牛奶成品图

减脂餐：木瓜牛奶

2019/10/12 07:32:27浏览1368 赞243 收藏84

甜品饮品减肥

替代晚餐！丰富的木瓜酵素能分解脂肪，促进消化，长期食用达到减脂的效果。

食材清单

木瓜半个

牛奶 250克

枸杞少许

烹饪步骤(共7步)

1、新鲜木瓜去籽

第1步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

2、上锅蒸透

第2步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

3、枸杞和牛奶一起煮开

第3步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

4、蒸好的木瓜取肉

第4步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

5、放入杯中

第5步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

6、将枸杞牛奶倒入杯中

第6步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

7、替代晚餐

第7步(减脂餐：木瓜牛奶的做法)

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