晚餐瘦肉粥

2019/01/24 23:17:37浏览6635 赞851 收藏302

“这道粥大人小朋友喝都是很不错的哦”晚餐，喝粥，易消化，更不会胖哦~喜欢请关注我哦~~

食材清单

大米 100g

猪肉 100g

甜玉米籽粒 30g

甜豆 30

白蘑菇 3个

小米 20g

油 20g

盐 10g

姜丝 5g

香葱 3条

香菜 1根

鸡精 1勺

1、食材洗净备用小米大米洗净用清水浸泡半小时

2、开大火煮沸后加入玉米甜豆，继续煮至八成熟

3、放入白蘑菇

4、放入猪肉，放盐，油，鸡精调味

5、加入葱花即可关火

6、用瓷碗盛出。可以喝粥了。

小贴士：
“这道粥大人小朋友喝都是很不错的哦”晚餐，喝粥，易消化，更不会胖哦~喜欢吃皮蛋，还可以加入适量的皮蛋，味道也很好哦。喜欢请关注我哦~~

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