夏天吃不下饭,又不想天天吃辣的,那就煲点有肉有汤的菜吧,又下饭又可以喝汤,两全其美。
1、黑豆先洗干净放温开水浸泡3-4小时
2、排骨剁成块放盐放生粉抓几分钟充分洗干净(洗干净后一般我都不过水了,口感比过过水的嫩滑一点)
3、锅里放入大概1/3煲的水,倒入浸泡好的黑豆,先煲开,水开后直接放入洗干净的排骨,然后再按焖炖键炖1小时即可。(洗干净的排骨在水开后是没有那些小泡沫的,所以一般我都是洗得干干净净,不过水,这样煲出来的肉没有那么柴,比较嫩滑。)
4、煲好后趁热加点盐搅拌均匀就可以舀出来,肉做菜,汤斋喝,完美!