快手菜 视频菜谱 莲藕排骨汤 莲藕海带排骨汤 莲藕花生排骨汤 湖北莲藕排骨汤 绿豆莲藕排骨汤
1、排骨切段
2、莲藕切块
3、切好的藕块放入清水中防止氧化变黑
4、锅中放入适量的油滑锅,然后放入排骨,先不要翻动排骨,等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒
5、炒变色后放入适量的开水
6、大火煮开后撇去浮沫
7、撇去浮沫后放入砂锅
8、放入藕块和姜片
9、小火煮60分钟
10、煮好后根据个人的口味放入适量的盐调味
11、完成
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