胡萝卜炖排骨

2018/11/27 11:42:55浏览1517 赞266 收藏184

现在对于上班族，根本没有时间煲汤，在这里做一个炒鸡炒鸡简单的小炖菜，简直就是懒人必备，哈哈哈哈，每天喝一碗热腾腾的哦！

食材清单

排骨 200克

料酒 1勺

姜 3片

胡萝卜 1根

枸杞 6粒

1、排骨洗净，胡萝卜切块，一小点姜丝。

2、将排骨和姜丝放入砂锅中，水沫过排骨，放一勺老酒，开始加热至水沸腾。

3、把加热好的捞出放入冰水中，洗干净。

4、砂锅中放入少许油，放入姜丝排骨煸出香味，再加入胡萝卜一起小炒下。

5、放入凉白开炖炖炖，砂锅1小时

6、出锅前加入几颗小枸杞，加热5分钟。哇哦！是不是很简单，一碗营养健康色泽味道都在线的汤，5步搞定。

小贴士：
简单的食材
高营养健康汤
快上手做一碗

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