红枣桂圆枸杞茶成品图

红枣桂圆枸杞茶

2019/09/09 08:22:20浏览2998 赞379 收藏222

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红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

食材清单

去核红枣 6颗

桂圆肉 6粒

枸杞 6粒

红糖少许

烹饪步骤(共3步)

1、先将红枣,桂圆，枸杞洗净

2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨

3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可

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