煎 香煎三文鱼头 三文鱼头 红烧三文鱼头 香煎三文鱼骨 剁椒三文鱼头
1、买一只三文鱼头把它劈成两瓣,用料酒,盐腌20分钟左右,
2、平底锅烧热,放入一小块黄油融化,下入一半三文鱼头,小火煎熟且两面上色就好了。