芝麻鱼头汤成品图

芝麻鱼头汤

2019/01/11 15:28:24浏览8228 赞880 收藏566

汤类家常菜

白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；而且还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。白

食材清单

鱼头 1个

白芝麻 5勺

姜 1块

红枣 8个

烹饪步骤(共7步)

1、1.鱼头一个切两半。

第1步(芝麻鱼头汤的做法)

2、2.姜一块。

第2步(芝麻鱼头汤的做法)

3、3.锅烧热放油姜芝麻炒香放鱼下去煎。

第3步(芝麻鱼头汤的做法)

4、4.鱼两面煎。

第4步(芝麻鱼头汤的做法)

5、5.倒入温水煮开放红枣。

第5步(芝麻鱼头汤的做法)

6、6.倒入陶瓷锅闷一小时或者两小时都可以！

第6步(芝麻鱼头汤的做法)

7、7.成品。

第7步(芝麻鱼头汤的做法)

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