烤红薯

2019/02/10 08:48:52浏览9258 赞1072 收藏630

最美味的家常菜，来自云南高原红土地的红薯，软糯香甜，太好吃了，网购几次，还是吃不够，而且这红薯越放越甜，全家人都爱吃。女性朋友记着一定要多吃，不只是一种享受，还有排毒养颜，减肥瘦身的功效。

食材清单

红薯 4个

1、红薯洗净，来自云南高原红土地的红薯，洗出来的水都是红的。

2、我是用空气炸锅烤的，没有空气炸锅可以选择烤箱，空气炸锅铺上锡纸，放入洗干净的红薯，上边也盖上锡纸，保持水分。

3、空气炸锅设置200度烤20分钟，中间注意翻动一次，20分钟后取下上边的锡纸，再烤20分钟，中间注意多翻动几次，小的会先熟，可以先拿出来，实际上用了不到40分钟都烤好了，时间上根据红薯的大小不同而定。

4、烤好的红薯。

5、出炉。看着是不是特别有食欲，我常常想吃就烤一个，真把它当零食了。