热菜 家常菜 午餐 晚餐
1、鱼收拾干净,在鱼身划几刀,然后撒少许盐和料酒腌制15分钟(中间翻一下)这样可以去去腥味。
2、切好葱姜蒜备用。
3、油烧热放入鱼,不要着急翻,待煎至微黄再翻个。
4、两面煎至金黄色后,加入葱姜蒜,不用翻以免鱼碎了,端起炒锅晃一晃使葱蒜出香味。
5、加入蚝油、生抽、糖、盐还是晃锅不要翻,避免鱼肉散了。
6、加适量水炖一会儿,收汁即可。
7、收好汁出锅,撒一点葱花,即可享用美食了
小贴士:鱼尽量少翻,避免鱼肉散掉。