灵芝鸡汤成品图

灵芝鸡汤

2018/10/10 07:17:22浏览554 赞74 收藏36

汤粥主食灵芝鸡汤紫灵芝鸡汤灵芝煲鸡汤灵芝灵芝炖鸡

灵芝具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
由于孩子前段时间咳嗽，现在好了煲点灵芝鸡汤提高一下免疫力。孩子的健康时刻都牵动着妈妈的心❤️。

食材清单

灵芝40 克

鸡半只

红枣 5颗

盐适量

烹饪步骤(共3步)

1、鸡半只或小一点的一只，大概450克左右。洗净切块，大小随自己喜好，不想焯水就用开水烫一下捞起也OK。

第1步(灵芝鸡汤的做法)

2、灵芝、红枣加水适量煮沸。

第2步(灵芝鸡汤的做法)

3、灵芝水沸腾后加入鸡块，大火再煮沸后转中小火炖20分钟就可以开吃了。

第3步(灵芝鸡汤的做法)

小贴士：
不喜欢吃鸡肉的朋友可以换成猪骨。汤里面还可以加点淮山，几颗桂圆肉。建议大家用砂锅陶锅，不建议用铁锅。

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