滋阴润肺养颜花菇虫草花新西兰花胶成品图

滋阴润肺养颜花菇虫草花新西兰花胶

2019/10/12 13:42:48浏览9347 赞1445 收藏876

冬日抗雾霾必备，滋阴润肺养颜汤

雾霾天对我们的肺部是一个很严峻的考验，我们可以通过食用一些食物来帮助我们清清肺，让我们的肺部更健康，这在一定程度上也会帮助我们提高肺功能，提高防范雾霾的能力。

食材清单

花胶 20g

虫草花 3g

红枣 5颗

枸杞 3g

花菇 3个

烹饪步骤(共3步)

1、将花胶提前泡发

第1步(滋阴润肺养颜花菇虫草花新西兰花胶的做法)

2、准备好食材

第2步(滋阴润肺养颜花菇虫草花新西兰花胶的做法)

3、将所有食材混合，花胶切条，放入炖锅/养生壶种

第3步(滋阴润肺养颜花菇虫草花新西兰花胶的做法)

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