快手香煎鳕鱼成品图

快手香煎鳕鱼

2019/11/13 19:40:45浏览9323 赞1181 收藏510

儿子超爱鳕鱼，但以前我一直煎不好，总觉得煎熟都很难，所以虽然家里有好些冰冻鳕鱼，儿子却只有老爸在家的日子才能吃上。后来无意间在下厨房里看到一个方子，决定试试，结果既简单又好吃，挑剔的儿子赞不绝口，20个月大什么辅食都不爱的女儿也独爱我煎的鳕鱼。这里的食谱是儿子提出一些修改意见，我整合之前看到的方子做出来的，欢迎大家一试。

食材清单

鳕鱼 1块

椒盐粉适量

黑胡椒粉适量

面粉适量

黄油一小匙

烹饪步骤(共7步)

1、将鳕鱼鳞片刮干净，用厨房纸巾吸干鳕鱼上的水（据说鳞片油炸过很好吃，爱吃的亲可以忽略这一步）

2、撒上椒盐粉，用洗干净的手在鳕鱼上抹匀（无需用盐，切记，否则就会偏咸）

第2步(快手香煎鳕鱼的做法)

3、再撒上黑胡椒粉，同上步抹匀。

第3步(快手香煎鳕鱼的做法)

4、再撒上一些面粉（普通面粉），同样抹匀

第4步(快手香煎鳕鱼的做法)

5、将鳕鱼翻面，同上2，3，4步操作一遍（无需腌制，全部抹好即可下锅）

6、平底锅放油烧热，下鳕鱼中小火煎，3-4分钟翻面，再煎2-3分钟，新手可以用筷子轻轻戳一下，松软可戳到底就煎熟了。

第6步(快手香煎鳕鱼的做法)

7、差不多煎熟的时候就可以下黄油了，再煎一小会让鳕鱼两面均匀吸收既可起锅装盘了。装饰大家自由发挥。

第7步(快手香煎鳕鱼的做法)

小贴士：
椒盐和黑胡椒粉已经够味了，千万不要加盐了噢！

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