1、将带鱼洗干净剪成6厘米左右的小段备用
2、鸡蛋打散备用
3、将带鱼放入鸡蛋液中让带鱼裹满蛋液
4、锅烧热放油
5、将裹满蛋液的带鱼放入油中煎,不要翻动带鱼
6、等带鱼煎至金黄色在反面煎另一面
7、煎成两面金黄色就可以捞出来备用了
8、这是我煎好的带鱼
9、把醋,生抽,水放在一起调个汁备用
10、另起锅中放底油,油烧热,放入除了蒜以外的材料炒香
11、然后把调好的汁放入锅中
12、把煎好的带鱼放入锅中,这时加盐,糖和大蒜,大火烧开转中小火炖20分钟左右,待汤汁浓稠即可,中图千万不要搅拌,可以用铲子慢慢铲一下锅底看看有没有粘锅
13、盛盘享用吧