番茄菜花

2019/11/19 11:07:45浏览2911 赞447 收藏184

无意中让番茄撞见菜花这两样食材放在一起居然如此动人淋上点点的番茄沙司仿佛花环一样美丽动人毫不犹豫，取名花样年华只要心中充满阳光☀️，美真的无处不在，心里存放着一份有爱的心❤️，看什么都是温柔的美好的七夕，一个美好又哀伤的日子愿天下真正有情的人终成眷属❤️

食材清单

菜花 1个

番茄 1个

糖 10g

盐 6g

番茄沙司 15g

海米 10g

蒜 5g

食用油 5g

1、菜花洗净，焯水备用。

2、西红柿切块备用。

3、海米提前泡水备用。

4、炒锅放油，放入西红柿煸炒。

5、放入泡好的海米。

6、放入菜花煸炒，放入糖。

7、淋入番茄酱，食盐，煸炒，1-2分钟。

8、花样年华，只要心中充满阳光☀️的人才可以处处发现美丽，美无处不在。

小贴士：
1:建议菜花提前焯水，既便于煸炒又不影响美观；
2:番茄沙司分淋入，最后出锅淋入一些，画龙点睛