【哺乳期】木瓜花生猪脚汤
2019/05/10 19:30:57浏览1850
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2015年生活又进入了一个崭新的阶段，我，当妈妈了。
每一个妈妈都想尽可能的把最好的给宝宝。
母乳，我想就是妈妈能送给宝宝的第一件最好的礼物。
可是当妈妈母乳不足宝宝吃不饱的时候，那份追奶着急、担忧的心情，我想只有遇到过的妈妈能体会。
木瓜、鲫鱼、花生、猪脚都是大家比较熟悉的发奶汤水材料。木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤都是比较常见的发奶汤水，给妈妈们推荐我喝的这款木瓜花生煲猪脚，加入木瓜一起煲，比木瓜鲫鱼汤，花生猪脚汤更有效且见效快哦。
推荐需要的妈妈们试试。
食材清单
烹饪步骤(共5步)
1、花生去壳，用水浸泡15分钟备用。
2、木瓜去皮，切小块备用。
3、猪脚洗脚，焯水备用。
4、将以上材料放入煲中，加入适量的水大火烧开后，转小火煲至猪脚变软。
5、饮用前根据自己需要加入适量盐即可。
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