金枪鱼沙拉成品图

金枪鱼沙拉

2019/08/12 15:31:05浏览2580 赞405 收藏246

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金枪鱼，一直是我喜欢的食物，高蛋白，低热量，低脂肪。而且它含有丰富的DHA，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。

食材清单

泉水浸金枪鱼 60克

土豆 200克

彩椒 150克

洋葱 50克

烹饪步骤(共3步)

1、土豆去皮，切小块，放入煮锅，加水，少量盐，煮熟捞出

2、彩椒、洋葱洗净后，切小块

3、所有材料搁一起，加一点点盐，拌拌匀

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