金枪鱼沙拉成品图

金枪鱼沙拉

2018/11/21 20:08:44浏览2491 赞268 收藏186

沙拉金枪鱼沙拉金枪鱼蔬菜沙拉金枪鱼沙拉辣味金枪鱼

photo by 川口十。营养开胃的前餐。

食材清单

金枪鱼沙拉罐头

紫甘蓝

甜玉米粒

鸡蛋

沙拉酱

炼乳

烹饪步骤(共6步)

1、鸡蛋煮熟、剥皮、切片（或者切丁）

2、紫甘蓝焯水，半分钟即可，切丝

3、如果用冷冻甜玉米粒，煮一下，如果用罐头就不用了

4、摆盘。紫甘蓝丝铺底，然后是甜玉米，鸡蛋围成一圈。

5、把金枪鱼罐头肉铺在最上面

6、沙拉酱适量，加少许凉开水调稀，怕酸的加一点炼乳，均匀浇在沙拉上。

小贴士：
超市里的金枪鱼罐头有油浸和非油浸鱼块、还有用于涂抹面包的沙拉罐头，为了省事，买了沙拉罐头，下次可以试试鱼块罐头。

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