红枣桂圆枸杞红糖水成品图

红枣桂圆枸杞红糖水

2019/11/24 13:51:25浏览7154 赞1255 收藏501

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汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效哦！

食材清单

若羌红枣 60克

枸杞 30克

桂圆 30克

红糖 30克

水 800克

烹饪步骤(共4步)

1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中

第1步(红枣桂圆枸杞红糖水的做法)

2、清洗干净后用冷水泡发1小时

第2步(红枣桂圆枸杞红糖水的做法)

3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖

第3步(红枣桂圆枸杞红糖水的做法)

4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可

第4步(红枣桂圆枸杞红糖水的做法)

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