主食 炒饭
1、食材备好。
2、鸡蛋打散,火腿肠切成小块,青椒切成小块。
3、油烧热,放入葱花爆香。
4、把鸡蛋液倒入锅内,划拉打散。
5、然后,把青椒丁,火腿肠丁下锅,翻炒。
6、把大米饭倒入锅里,翻炒,加盐调味。
7、红,黄,绿,白,色彩鲜艳,有没有食欲呢?炎炎夏日,没有胃口,就想想办法,变点花样,让家人能多吃点饭,增加点抵抗力吧。