燕麦饼干成品图

燕麦饼干

2019/07/10 08:32:56浏览5225 赞526 收藏245

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自制健康饼干，低糖无油，减脂饱腹。

食材清单

燕麦 150克

鸡蛋 1个

糖 5克

可可粉 10克

坚果 10克

烹饪步骤(共3步)

1、燕麦，鸡蛋，坚果，糖，可可粉，搅拌均匀。

第1步(燕麦饼干的做法)

2、放入玻璃盘压均匀，要薄点。放微波炉高火2分钟，再翻面高火2分钟。

第2步(燕麦饼干的做法)

3、放凉切块，入口香脆可口。

第3步(燕麦饼干的做法)

小贴士：
用的是生燕麦，先清洗，泡足水后沥干，放锅里蒸十五分钟，然后晾干再做。

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