鸡肉三明治成品图

鸡肉三明治

2018/10/08 22:14:02浏览3115 赞419 收藏213

三明治鸡肉三明治三明治鸡肉口袋三明治猪排三明治

食材清单

吐司 2片

太阳谷蒸烤鸡胸肉 1块

鸡蛋 1个

生菜 2片

水果黄瓜半根

韩国蟹肉棒 2根

芝士片 1片

沙拉酱 1勺

烹饪步骤(共15步)

1、准备好原材料。

第1步(鸡肉三明治的做法)

2、解冻后的鸡胸肉放微波炉加热1分钟；

第2步(鸡肉三明治的做法)

3、蟹肉棒撕成条状；

第3步(鸡肉三明治的做法)

4、黄瓜切成薄片，生菜茎部切成丝；

第4步(鸡肉三明治的做法)

5、鸡蛋煎个荷包蛋；

第5步(鸡肉三明治的做法)

6、吐司片放多士炉烤成两面金黄；

第6步(鸡肉三明治的做法)

7、烤好的吐司片抹上沙拉酱；

第7步(鸡肉三明治的做法)

8、放上一片生菜，再码上蟹柳；

第8步(鸡肉三明治的做法)

9、放上荷包蛋；

第9步(鸡肉三明治的做法)

10、放上芝士片；

第10步(鸡肉三明治的做法)

11、放上黄瓜片；

第11步(鸡肉三明治的做法)

12、放上鸡胸肉；

第12步(鸡肉三明治的做法)

13、最后放上一片生菜和吐司片，轻轻按压一下；

第13步(鸡肉三明治的做法)

14、用保鲜膜包好后从中间切开；

第14步(鸡肉三明治的做法)

15、一份营养丰富，能量满满的三明治就完成了。

第15步(鸡肉三明治的做法)

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