三明治 早餐 家常菜
早餐就如做一道题目,或者解决一个问题,方法有很多。每天为早餐而烦恼吗?不要啦,我要快手营养早餐。三明治就是一个不错的选择闹,有各种夹心的三明治,还有烤的、油煎的,可以支撑蛮多顿早餐啦!关键上手真心快。今天我们就做个超级无敌简单又好吃的杂粮鲜虾鸡蛋三明治。
1、准备好食材。把鸡蛋煎一下。把虾仁煎一下。
2、然后依次把食材叠加到面包片上,抹上沙拉酱,盖上生菜。
3、一道美味鲜虾鸡蛋三明治OK啦!简单吧
4、配上一杯牛奶和水果,满足早上需要的能量。