三明治成品图

三明治

2019/11/22 13:01:03浏览4716 赞870 收藏498

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营养早餐，集结了青菜鸡蛋肉肉，么么哒好吃！配上一小碗粥或者牛奶。。嘻嘻今天早上做了三人份多了，吃的很满足！！

食材清单

吐司三片

生菜两张

鸡蛋一个

西红柿一个

沙拉酱

盐一点点

午餐肉 2-4片

烹饪步骤(共5步)

1、所有食材，西红柿横切片

第1步(三明治的做法)

2、吐司先把中间用刀子切出方块，如果喜欢并且刀功厉害可以切其他形状，中间是为了煎蛋。

第2步(三明治的做法)

3、放点油，煎午餐肉至红红的，然后就按吐司，沙拉酱，生菜，西红柿，沙拉酱，鸡蛋吐司，生菜，沙拉酱，午餐肉吐司的顺序！

第3步(三明治的做法)

4、吼吼！

第4步(三明治的做法)

5、可以随意做几层和顺序啦！我在午餐肉部分有放了点甜辣酱！也不错！沙拉酱可以多放点！！

第5步(三明治的做法)

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