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炒花菜成品图

炒花菜

2019/10/13 14:57:50浏览9581 赞1049 收藏552

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食材清单

花菜 1个
干辣椒️ 2个
蒜瓣 6干
猪油 适量
酱油 适量
白糖、盐、鸡精 少许

烹饪步骤(共7步)

1、花菜掰小朵洗净沥干水份

第1步(炒花菜的做法)

2、烧开水焯一下花菜,捞出沥干水份。

第2步(炒花菜的做法)

3、热锅放入猪油,平时我都会熬点猪油备用,今可用上了。(在这和大家分享个熬猪油渣的做法:肥膘切块放进锅里加适量清水烧开,加入少许盐调小火继续烧至水干加入少许油,这样令肥膘更容易出油,小火慢熬至双面稍变:色即可,这样熬的猪油不但白而且香)。

第3步(炒花菜的做法)

4、有猪油渣就一块倒入锅内,加入干辣椒和蒜瓣爆香。

第4步(炒花菜的做法)

5、倒入适量的酱油和少许白糖爆香

第5步(炒花菜的做法)

6、倒入焯好的花菜翻炒均匀片刻,加入少许盐和鸡精调味即可起锅食用。(时间可根据个人口味调整炒制时间长短,时间越短花菜越脆)

第6步(炒花菜的做法)

7、美味可口的花菜

第7步(炒花菜的做法)

小贴士:
猪油比其它油更香更好吃

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