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酱黑豆成品图

酱黑豆

2018/11/10 11:21:31浏览4247 赞594 收藏309

补肾的美味小零食,
但记得不能吃多
会不消化!

食材清单

黑豆 两把
生抽 1汤勺
红糖 适量

烹饪步骤(共4步)

1、黑豆浸泡过夜。

2、放入锅中,加1.5倍水,大火煮开后,小火煮30分钟。

3、加入1汤勺生抽,红糖少许(喜欢甜的可多放,没有红糖可用白砂糖),再煮20分钟,期间注意搅拌,以防粘底。

4、待水分差不多收干即可。

小贴士:
可一次性做一周量,入冷藏,随吃随取。

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