粥 补血 减肥 单身食谱 早餐 红豆薏仁汤 红豆薏仁 红豆薏仁水 红豆薏仁粥 红豆薏仁豆浆
1、红豆和薏仁按照二比一的比例放,加冰糖用高压锅(二十五分钟)(上图)或者电砂锅炖煮(通常我都会煮一晚上)(下图)
小贴士:如果没有高压锅又没有时间就先把红豆和薏仁泡大半天(夏天就放冰箱里泡)